YIN YOGA KURS - BEGEGNUNG MIT DIR SELBST 

AUSGEBUCHT. 

Schreib mir wenn du beim nächsten mal dabei sein willst.

...gib deinem Leben mehr Yin!

Kursstart am Montag, 6. März. 

4 Termine 18:30-19:45:  

6.3. / 13.3. / 20.3. / 27.3.  

Im Yogahaus Samvit, Neuhaus. 

Für Einsteiger & Fortgeschrittene. 

Das erwartet dich...

Yin Yoga ist ein langsamer & passiver Yoga-Stil, bei dem wir kaum mit aktiver Muskelkraft arbeiten. Wir dehnen den Körper, lassen los & lassen uns Zeit. Wir kommen zur Ruhe & in den Kontakt mit uns selbst. So setzen wir einen wichtigen & heilsamen Gegenpol zu unserem oft überaktiven Leben.

Der Kurs kann dir helfen...

• Körperliche & emotionale Anspannungen zu verringern
  
• Beweglicher & lebendiger im Körper zu werden
  
• Stress abzubauen & gelassener zu sein
  
• Dein Selbstvertrauen zu stärken
  
• Dein Nervensystem zu beruhigen

Ort: 

Yogahaus Samvit, Dürnbachstr. 56, 83727 Schliersee

Preis: 75 € (nur als Kurs buchbar)

Mit anschließendem Tee nach der Stunde für Jeden der mag :)

Bitte bringe warme Socken & Pulli mit. Yogamatten & Decken sind vorhanden.

Anmeldung: hier oder unter 0151 538 688 89

Hier findest du vertiefende Artikel von mir zum Thema Yin Yoga:
5 Elemente im Yin Yoga & wie sie sich auf unser Leben auswirken
Ein Plädoyer für mehr Yin in unserem Leben!
Magisches Yin Yoga

Ich freue mich auf dich!